こんにちは！！

2/12に選手たちに坐禅会を開催しました！！

この会は以前より監督から精神修行として坐禅指導の依頼があったことから実現しました。

坐禅とは何か？禅をプレーに活かす考えなど、禅の発想に基づき、実際の坐禅を行いながら選手たちと話し合いました。

選手からは、「いろいろな考えが浮かんできても、命の中にメンバーや家族を感じることで余計な考えに囚われなくなった」「今ここにいる有難さを改めて感じる大事な時間を過ごすことができた」などの声が聞かれました。

フィジカルだけでなく、メンタルにも磨きをかけた選手たちの今後の活躍に期待です！！